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(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)現代人生活忙碌,經常熬夜、睡眠不足鳳梨酥,就容易火氣大造成嘴破、甚至唇角發炎。剛開始的時候,嘴唇只是乾乾的,後來只要一笑,嘴唇就會裂開。結痂了以後,吃東西嘴巴也不敢張得太開,說話大聲點結痂的地方也會裂開,這就是俗稱的「臭嘴角」。



那麼究竟是哪些生活習慣不當,導致你容易得到口角炎?潘懷宗博士指出,包括熬夜、睡眠不足、性情急躁、易怒、壓力大、過度疲勞、偏食、飲食不均衡、愛吃辛辣食物及長時間待在冷氣房(氣候、環境乾冷乾燥)等原因。而口角炎的主要症狀及發病流程:口角泛紅、脫屑、結痂、潰爛等,嚴重者甚至一開口嘴角就滲血,痛到難以講話與進食。

因此我們可以從日常生活中能預防口角炎的食物,如含維生素B2的牛奶、起士、瘦肉、動物肝臟、胡蘿蔔、香菇系統家具、木耳等、及含維生素E的菠菜認證車、糙米、蛋、豆製品和含維生素C的奇異果、柳丁、檸檬LED燈具、青椒,因為維生素C有助於膠原蛋白形成,幫助皮膚修復,因此能用來預防口角炎,加速傷口癒合。

潘博士也補充,奇異果最營養的部位在果皮部分,可惜大家卻只吃果不吃皮,因此建議民眾吃奇異果時,徹底把奇異果洗淨,最好連皮一起吃。因為奇異果維生素C的含量非常豐富,約為1顆半的奇異果大約125公克即含有100毫克的維生素C,足以提供成年人每日所需的維生素C建議攝取量。

雖然奇異果高C營養價值高,但有些人須注意不能食用,對奇異果有過敏症狀的搬家公司,包括嘴唇口腔有發麻、刺痛或癢的感覺,也有人腹瀉、皮膚起紅疹或打噴嚏,建議五歲以下小孩或有過敏體質者,應避免吃奇異果。



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文章來源: 中央社


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桃源八民宅被沖走 擬請求國賠



〔自由時報記者王榮祥/高雄報導〕桃源區復興里部落傳出至少八戶民宅被大水沖走,另三間房子岌岌可危;八八災民杜耀順三年前眼看經營民宿被水淹沒,三年後老家又被沖垮,抱怨相關單位工程效率差,考慮請求國賠。

杜耀順 怨工程效率差

杜耀順表示,老家位在桃源區復興里,該部落緊鄰拉庫斯溪(荖濃溪上游)、約有百餘住戶,六月十一日清晨五時,暴漲溪水從護堤缺口沖進部落,陸續沖走八間房屋。

杜耀順指出,八八災後三年來室內設計,他數度向有關單位陳情,希望強化拉庫斯溪邊坡堤防,上一回市府終於緊急撥款修補,但其中一段不知為何又打掉(疑因驗收不過)﹖不料這回碰上超大豪雨,暴漲溪水就從被打掉的缺口往部落流入台灣伴手禮

他認為有關單位陸續投入一億多元清疏淤泥,但成效明顯欠妥自助婚紗,修補護堤的效率又差,才造成這次重大災情;連續兩次遇上住家被沖走,讓他氣到不行、考慮請求國賠。

高市原民會表示已掌握相關狀況,會儘速跟災民聯繫、協助後續事宜;杜姓民眾所稱護堤,初步了解應是水利局發包,但詳細施工情況需再確認。

昨日上午,高市原民會主委范織欽與副主委谷縱,設法開車從南化水庫小路,花了兩個多小時繞進那瑪夏了解災情;谷縱說明山上道路中斷,但通訊仍暢通陽明山有線電視,他們到場實際會勘才能掌握狀況咖啡,並與市府相關單位保持聯繫,以提升救災整體效率。

文章來源: 自由時報


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(中央社記者溫貴香台北14日電)民主進步黨立法院黨團總召集人柯建銘今天說,立法院明天休會,也是提倒閣案的最後時機,但美牛問題迄今懸而未決,這會期不會提倒閣案。



美牛案朝野僵持不下,立法院長王金平上午再度召集朝野協商日本房地產,尋求解套。

柯建銘上午受訪表示,執政黨未依法行政將調漲電價案先送立法院審議,逕行公告漲價在先,罔顧民眾健康開放含瘦肉精美牛進口在後,引發民怨。3個在野黨團原先設定美牛案表決輸,才有提倒閣案正當性。

他說,要求表決是民主政治的重要意涵,讓人民公開檢驗哪些國民黨籍立法委員同意漲電價、哪些立委同意開放瘦肉精,屆時在野黨回各選區發動罷免這些國民黨籍立委才有正當性。

柯建銘表示,提倒閣案是工具,須審慎評估與營造社會正當性網頁設計,不能隨便提出;若美牛案未經表決,而行政部門以行政命令公告開放瘦肉精,後果由行政部門自行負責。

民進黨人士說,倒閣案要過自助婚紗,須營造國民黨籍立委在民意罷免壓力下也同意倒閣,且考量倒閣案提出後若未過關,1年內不得再對同一行政院長提出系統流理台,須審慎處理鹼性電池。1010614

文章來源: 中央社


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基隆的暖暖街最近鼠輩橫行,讓附近的居民不堪其擾,一天就要受到好幾次的驚嚇洋酒價格查詢,不過投訴相關單位卻得到互踢皮球的答案,讓居民不堪其擾。



屋主在自家二樓擺了7、8片的黏鼠板論文翻譯,不過黏鼠板對並沒有辦法有效遏止鼠輩橫行,爪痕還清晰地留在上面網頁設計。掀開地板的隔木板,可以看到像壘球一樣大的洞,老鼠咬壞了樓梯間的隔板,然後闖入屋內找食物招牌廣告,讓屋主天天跟老鼠不期而遇好幾次,擔心老鼠會傳染疾病可不得了。

不只樓上有老鼠,樓下的香燭鋪也成了老鼠的樂園,誇張爬到桌上咬盆栽刺青,捕鼠籠每抓過一次就要更新,還要擔心香燭金紙會被老鼠的排泄物污染。

居民懷疑,附近的蔬果賣場、小吃餐飲店甚至回收垃圾堆滿了防火巷,都是滋生鼠輩的主要原因,向投訴市府跟區公所投訴,得到的答案卻是互踢皮球。環境整潔要靠公德心,但如何解決鼠患,政府可要好好計畫,老鼠問題一天不解決,居民一天就不能安心。

轉載自~ 民視


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首度在台灣舉辦的國際地理奧林匹亞競賽,台灣獲得2銀1銅,是歷年參賽成績最好的一次。新加坡選手則是最大贏家,首次參賽就奪下2金2銀的殊榮。(陳映竹報導)



今年國際地理奧林匹亞競賽,共有來自27國、106位高中地理資優學生連日挑戰,除了實作問答,還有關渡溼地野外實察,搭配衛星地圖以及多媒體等測驗,參賽的台灣四名選手,三位獲獎,拿下2銀1銅,分別是建國中學三年級劉凱安、張家懷、林祐臺。

拿下銀牌的張家懷表示,地理是個綜合的學科,平時他會多關心時事,閱讀旅遊書等各類書籍累積知識,為了隨時掌握資訊,「google earth」、「中央氣象局網站」也被他列入「我的最愛」,三不五時就上網觀看。

競賽過程中必須以英語作答,張家懷說,如何讀懂題目、找出答案,再轉成英文,對他來說很有挑戰。參加這次比賽,最大收穫就是和國際好手一同交流,由於有共同興趣,聊天也特別投機。

升上三年級的張家懷希望,未來升學能攻讀土木、建築領域。

文章來源: 中廣


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任教雲林縣立土庫國中英文教師廿九年現兼任總務主任蘇順興,將在八月一日屆齡榮退,由於蘇老師長期以來執教以學生學業為重,認真教導,從一年級至三年級擔任班導師無假日,均義務在校教室為學生作課業輔導,甚受家長與學生敬佩,他的得意門生在各行各業均有相當大成就,昨(五)日中午擔任縣國小校長及主任、教師與事業有成,土庫鎮奇香妙草國際有限公司董事長何嘉祿特聯合在上下切餐廳宴請蘇老師賢伉儷土庫國小已退休教師蔡逸藹師母,以表達對恩師栽培師恩之難忘,學生何董更以自己已研發盛名產品玫瑰花香贈,場面溫韾,蘇老師對昔時畢業同在教育岡位服務,有此師生感情之延續深為感動,並合照紀念。



歡宴蘇老師榮退昔時土庫國中學生有東興國小校長王賜利、馬光國小王金島、土庫國小陳嘉惠及陳素靜、胡光漢(聯美國小校長)、黃育珍(大屯國小校長)、翁文才(舊社國小校長)、許耀鴻(龍嚴國小校長)、馬光國小主任王金島等,師生彼此相聚,談起在校深受老師教導,才有今日成就,至表感謝,而永恆師恩,土庫國中亦將六月十二日於畢業典禮上隆重來祝賀蘇師功成身退。

文章來源: 台灣新生報


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想要飛上藍天,一圓飛行夢的民眾又有機會了。中華航空公司昨(八)日表示,因應二○一一年航線需求,將招募一百二十名機師,包括有飛行經驗的國籍機師以及培訓機師。這是華航今年三月招募八十名機師後,同年度再度招募新機師,如此大動作招募,著實引人側目。



華航說明,此次招募新機師,是為了滿足新航線開航,以及新機陸續加入營運所需,只要有興趣的民眾,即日起就可以到華航官方網站報名。此次招募的一百二十名機師,其中九十位名額要求必須要有飛行經驗的國籍機師,另外三十名則是培訓機師。整體共同具備條件,英文程度必須要有多益(TOEIC)英語測驗六百五十分以上,其中聽力成績必須三百分以上,或具有同等級英語檢定證明即可。

華航說明,若報考者為具飛行經驗的國籍機師甄選,需具備商用駕駛資格之自訓機師、退役空軍及民航機師任一,再通過書面資格審核、筆試、面試、模擬機測試、體檢與綜合評量等六階段,再透過綜合評量決定是否錄用。

華航說明,報考培訓機師甄選者,須通過學科與儀器測驗,並且還要經過面談、體檢與綜合評量後,才有機會成為培訓機師的一員。預計明年五月及九月,分批送往國外飛行訓練學校接受一年的地面學科及基礎飛行訓練,回國後持續進行民航前置訓練及機種訓練為期一年的時間,方能成為華航飛行團隊的生力軍,按照一般初任機師薪資,將有機會月入十萬元以上。

華航繼此次招募後,加上目前九百七十三位機師,機師團隊預計將會突破一千位。華航強調,長期以來相當重視航空人才的培養,除了純熟的飛行技術外,華航特別重視機師應具備守紀律、團隊合作及良好溝通能力的人格特質,更須嚴格遵守國際民航法規及公司要求之高道德規範。

文章來源: 台灣新生報


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想要飛上藍天,一圓飛行夢的民眾又有機會了。中華航空公司昨(八)日表示,因應二○一一年航線需求,將招募一百二十名機師,包括有飛行經驗的國籍機師以及培訓機師。這是華航今年三月招募八十名機師後,同年度再度招募新機師,如此大動作招募,著實引人側目。



華航說明,此次招募新機師,是為了滿足新航線開航,以及新機陸續加入營運所需,只要有興趣的民眾,即日起就可以到華航官方網站報名。此次招募的一百二十名機師,其中九十位名額要求必須要有飛行經驗的國籍機師,另外三十名則是培訓機師。整體共同具備條件,英文程度必須要有多益(TOEIC)英語測驗六百五十分以上,其中聽力成績必須三百分以上,或具有同等級英語檢定證明即可。

華航說明,若報考者為具飛行經驗的國籍機師甄選,需具備商用駕駛資格之自訓機師、退役空軍及民航機師任一,再通過書面資格審核、筆試、面試、模擬機測試、體檢與綜合評量等六階段,再透過綜合評量決定是否錄用。

華航說明,報考培訓機師甄選者,須通過學科與儀器測驗,並且還要經過面談、體檢與綜合評量後,才有機會成為培訓機師的一員。預計明年五月及九月,分批送往國外飛行訓練學校接受一年的地面學科及基礎飛行訓練,回國後持續進行民航前置訓練及機種訓練為期一年的時間,方能成為華航飛行團隊的生力軍,按照一般初任機師薪資,將有機會月入十萬元以上。

華航繼此次招募後,加上目前九百七十三位機師,機師團隊預計將會突破一千位。華航強調,長期以來相當重視航空人才的培養,除了純熟的飛行技術外,華航特別重視機師應具備守紀律、團隊合作及良好溝通能力的人格特質,更須嚴格遵守國際民航法規及公司要求之高道德規範。

文章來源: 台灣新生報


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CMC是海軍陸戰隊的英文簡稱,兩棲勇士挑戰營學員十六日搭乘AAV7兩棲突擊車後,開心在突擊車前排出CMC英文字,留下難忘的回憶。(軍聞社蔡宗恆)

文章來源: 軍聞社


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開口說英語,特殊的情境設計,讓學習變得很有趣。



高雄縣利用國小閒置空間,設立國際英語村,模擬派出所、醫院、購物中心等情境,一入村,全程英語對話,強調不用出國也能學好英語。

這邊有一位外國的警察伯伯,不過不用緊張,這就是有趣的情境模擬學英文,蔡文國小的英語村,外籍老師角色扮演,學生開口說外語,很容易進入狀況,高雄縣觀摩國內外英語村,設立蔡文國小,鳳山國小等五座英語村,外籍老師角色扮演,直接和學生或參訪來賓對話,網路上還提供事先預習和事後複習的服務。

從小開始,營造自然開口的英語教學環境,也希望建立學生的國際觀,走向世界舞台。(民視新聞李惠美廖、錦雄高雄縣報導)

文章來源: 民視


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〔記者林宜樟/民雄報導〕「他們兩人程度超越研究生了!」嘉縣協同中學學生儲君宇、劉富蘭克林代表台灣參加第23屆IYPT國際青年學生物理辯論賽,以主將身份獲得銀牌,指導老師何世明稱讚,兩人對理論和問題的探究能力早已超越碩士生水準。



劉富蘭克林和儲君宇是協同中學高三學生,他們通過國際青年學生物理辯論賽台灣區初賽後,和建中、雄中另外3位學生組成代表隊到奧地利維也納參賽,以英文全程和23個國家代表隊進行物理辯論,最後和德國並列銀牌,成績優異。

老師指2人水準已超越碩士

物理老師何世明說,物理辯論賽有正、反、評論三方,各組準備事前公布的17個物理問題,抽籤後正方說明研究理論和實驗數據,反方針對內容提出質疑,評論方則要對兩方的內容做評論,難度非常高。

劉富蘭克林父親是中正大學外文系教授,他通過全民英檢高級,英文能力非常好。劉富蘭克林說,試題中有一題是「卡爾文滴水器」,以滴水的方式累積靜電,竟可累積上萬伏特,深入研究後讓他眼界大開,這題也讓台灣代表隊獲得高分。

2人指比賽讓他們眼界大開

儲君宇在國中時就通過全民英檢高級初試,他說,比賽內容跟高中所學幾乎無關,想要瞭解就要讓自己跳脫出高中生的限制來學習物理知識,這段過程和結果讓他更有自信。

劉富蘭克林說,出國比賽見識大開,新加坡的代表寫出程式計算實驗數據和檢驗,讓自己知道還有不如人的地方。何世明表示,培訓期間兩人的思考深度和解決問題的能力讓他自嘆不如,「老師都比不上!」,未來成就不可限量。

文章來源: 自由


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〔記者林宜樟/民雄報導〕「他們兩人程度超越研究生了!」嘉縣協同中學學生儲君宇、劉富蘭克林代表台灣參加第23屆IYPT國際青年學生物理辯論賽,以主將身份獲得銀牌,指導老師何世明稱讚,兩人對理論和問題的探究能力早已超越碩士生水準。



劉富蘭克林和儲君宇是協同中學高三學生,他們通過國際青年學生物理辯論賽台灣區初賽後,和建中、雄中另外3位學生組成代表隊到奧地利維也納參賽,以英文全程和23個國家代表隊進行物理辯論,最後和德國並列銀牌,成績優異。

老師指2人水準已超越碩士

物理老師何世明說,物理辯論賽有正、反、評論三方,各組準備事前公布的17個物理問題,抽籤後正方說明研究理論和實驗數據,反方針對內容提出質疑,評論方則要對兩方的內容做評論,難度非常高。

劉富蘭克林父親是中正大學外文系教授,他通過全民英檢高級,英文能力非常好。劉富蘭克林說,試題中有一題是「卡爾文滴水器」,以滴水的方式累積靜電,竟可累積上萬伏特,深入研究後讓他眼界大開,這題也讓台灣代表隊獲得高分。

2人指比賽讓他們眼界大開

儲君宇在國中時就通過全民英檢高級初試,他說,比賽內容跟高中所學幾乎無關,想要瞭解就要讓自己跳脫出高中生的限制來學習物理知識,這段過程和結果讓他更有自信。

劉富蘭克林說,出國比賽見識大開,新加坡的代表寫出程式計算實驗數據和檢驗,讓自己知道還有不如人的地方。何世明表示,培訓期間兩人的思考深度和解決問題的能力讓他自嘆不如,「老師都比不上!」,未來成就不可限量。

文章來源: 自由


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(中央社記者傅一倩雅加達21日專電)代表台灣參加國際小學數學及科學奧林匹克賽的小學生,表現優異,總共獲得1面金牌、6面銀牌和6面銅牌,成果輝煌。



這項比賽是由印尼教育部主辦,除東南亞國家協會為當然參賽國外,並邀請其它世界各國派隊參加。

台灣代表隊由高雄師範大學前副校長柳賢教授、九章數學教育基金會董事長孫文先、高雄師範大學謝建元教授、大葉大學林志鈞教授率領。

參賽選手必須獨立完成數學的簡答題、論述題及探索題測驗;科學必須完成理論1、理論2及科學實驗題測驗。試題全部用英文敘述和作答。

台灣代表隊在從10日至16日舉行的這項競賽項目中都表現不俗,其中數學組雖以1分飲恨,與金牌擦身而過,但科學組獲得金牌。

獲獎的學生是:

科學組:金牌,台中縣華盛頓國小朱嘉棟;銀牌,台中縣華盛頓國小傅士璁及台南崇明國小彭品諺;銅牌,台南市崇明國小郭奕萱和林子崴、高雄市七賢國小林炅霆。

數學組:銀牌,台中縣華盛頓國小邱禹埕、台北市士東國小余竑勳、桃園縣西門國小游垚騰、卞允辰;銅牌,台北市北投國小趙珮雅、台南市成功國小吳綺緯、台南市成功國小周奕寬。991021

文章來源: 中央社


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中國時報【唐嘉邦/北縣報導】



第八屆國際地理奧林匹亞競賽首度在台舉辦,來自各國高中地理資優學生連日挑戰國際地理問答,全程以英語作答,並到關渡溼地實地觀察。昨天比賽落幕,三名建中選手奪下二銀一銅,創台灣參賽以來最佳成績。

國際地理聯合會(IGU)下轄的地理教育委員會(CGE)舉辦國際地理奧林匹亞競賽,專為十六到十九歲高中學生舉辦,一九九六年首度舉辦,今年第一次由台灣主辦。

共有來自廿七國、一○六名高中地理資優學生參賽,自七月廿九日自八月四日在台北縣八里聖心女中競賽,主要以三大項為主,包括野外實察測驗、問答測驗及多媒體測驗,試題活潑多元,必須全以英文作答。

其中最特別的是到關渡溼地進行野外實查,勘查鳥類保育區及植被,以及學習如何運用土地。考題還出現淡水河紅樹林是否面積過大,影響開發?由於沒有標準答案,學生必須活用所學應答,非常靈活。

首次參賽的新加坡選手是最大贏家,獲二金二銀,三名建中生劉凱安、張家懷、林祐臺拿下二銀一銅成績,是台灣歷年參賽成績最好的一次。

三名學生說,野外實查和英文應答是從未有過的經驗,和外國選手一起交流學習更是難得回憶。

文章來源: 中時


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